Coraz więcej osób interesuje się sportem. Zaczynamy dbać o siebie. Chcemy czuć się dobrze – mieć dobrą energię – tryskać i zarażać pozytywnej myśleniem każdego. Zwiększa się cały czas nasza świadomość. Wiemy już, że ruch jest bardzo istotny. To dzięki niemu możemy cieszyć się naprawdę dobrym i nienagannym zdrowiem. Wiemy o potrzebie dbania o siebie ...
Zdrowy tryb odżywiania, dieta – wszystko to jest dzisiaj niezwykle ważne. Świat i media kreują najlepszy wizerunek współczesnego człowieka. Ma być to osoba, szczupła, wysportowana – dobrze ubrana. Sami też zdajemy sobie sprawę z tego, że to co jemy i jaki styl życia prowadzimy wpływa na kondycję całego naszego organizmu.
Klamka zapadła: musimy znaleźć kogoś, kto pomoże nam w osiągnięciu i zrealizowaniu ustalonych zamierzeń. To może być zgubienie paru kilogramów, poprawa formy, troska o zdrowie, albo przygotowania do maratonu lub triathlonu. Lecz jak teraz wyłonić odpowiednią osobę? Aktualnie na rynku zawód trenera personalnego staje się coraz bardziej modny. Powstaje pytanie kim jest trener personalny? Trener personalny policzy powtórzenia, oceni ...
